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经常饮用枸杞茶的好处和禁忌

2018-10-19 10:12|发布者付修成|来源中国三农网

枸杞在我们的日常中也是非常常见的而且不管是用来泡水喝还是煲汤都是比较好的而且深受着大家的?#19981;?#22312;日常的生活中经常喝枸杞水的话可能有利于身体的健康而且枸杞也有一定的药用价值可以起到滋补肝肾清肝明目的作用接下里一起来具体了解一下吧


一枸杞茶的作用

1肝火旺

如果在日常的生活中我们经常用枸杞泡水喝的话不仅能起到降低肝火而且对我们的身体也有很大的好处相信大家应该也都清楚如果我们体内的肝火比较旺盛的话身体还会受到伤害而且也影响了肝脏的正常运行所以说早晨起床以后是肝脏正常的排毒时间假如说体内的肝火过于旺盛的话就会容易影响睡眠不妨在日常的生活中经常喝一些枸杞茶可能有效的降低肝火提高人的免疫力和抵抗力

2肝病

在日常的生活中用枸杞来泡水喝的话不妨加一点决明子蒲公英白茅根等然后放在清水里煮上30?#31181;?#36825;样就可以喝了假如说大瓶的一起喝的话不仅能有效的起到清热解毒而且还能吸收?#39057;?#20013;的有害物质和重金属可能更有效的清除肝脏内的毒素这样就会减轻了肝脏的负担而且还增加了肝脏的健康

3酒精肝

相信大家应该非常的清楚喝酒不仅伤害身体健康而且还容易伤害肝脏尤其是对于一些患有酒精肝的人们来说只有把酒戒掉才能改善肝脏的健康在日常的生活中不妨喝一点枸杞茶也能有效的帮助排除肝脏中的酒精毒素这样体内的新陈代谢就能更快的排出而且也会降低?#21496;?#31934;中毒的情况或许肝脏变得更加健康


二注意事项

1服用过多的话容易出现上火甚至流鼻血的情况因此在喝的时候一定要注意每天坚持喝一杯就可以了

2患有高血压性格暴躁喜食肉食而面泛红光的人最好不要服用枸杞因为枸杞性温不利于病情恢复

3枸杞主要的作用是滋补肝肾如果肝肾功能较好的人不必服用枸杞


4身体比较健康没有虚证的人群也不必服用枸杞

5身体有内热没有清理的人禁用枸杞身体虚寒的人吃枸杞的时候一定要注意用量否则可能会造成泄泻

6虽然枸杞有一定的滋补效果但是如果过量服用也会引起身体上火甚至有可能还会流鼻血视力模糊等症

7正值感冒期间身体有炎症有腹泻的人群最好不要吃枸杞

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