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經常飲用枸杞茶的好處和禁忌

2018-10-19 10:12| 發布者: 付修成|來自: 中國三農網|查看:935
摘要: 在日常的生活中經常喝枸杞水的話,可能有利于身體的健康,而且枸杞也有一定的藥用價值,可以起到滋補肝腎、清肝明目的作用。

  枸杞在我們的日常中也是非常常見的,而且不管是用來泡水喝,還是煲湯都是比較好的,而且深受著大家的喜歡。在日常的生活中經常喝枸杞水的話,可能有利于身體的健康,而且枸杞也有一定的藥用價值,可以起到滋補肝腎、清肝明目的作用。接下里一起來具體了解一下吧。


  一、枸杞茶的作用

  1、肝火旺

  如果在日常的生活中,我們經常用枸杞泡水喝的話,不僅能起到降低肝火,而且對我們的身體也有很大的好處。相信大家應該也都清楚,如果我們體內的肝火比較旺盛的話,身體還會受到傷害,而且也影響了肝臟的正常運行,所以說早晨起床以后,是肝臟正常的排毒時間。假如說體內的肝火過于旺盛的話,就會容易影響睡眠。不妨在日常的生活中,經常喝一些枸杞茶,可能有效的降低肝火,提高人的免疫力和抵抗力。

  2、肝病

  在日常的生活中用枸杞來泡水喝的話,不妨加一點決明子、蒲公英、白茅根等,然后放在清水里煮上30分鐘,這樣就可以喝了。假如說大瓶的一起喝的話,不僅能有效的起到清熱解毒,而且還能吸收鈣當中的有害物質和重金屬,可能更有效的清除肝臟內的毒素,這樣就會減輕了肝臟的負擔,而且還增加了肝臟的健康。

  3、酒精肝

  相信大家應該非常的清楚,喝酒不僅傷害身體健康,而且還容易傷害肝臟,尤其是對于一些患有酒精肝的人們來說,只有把酒戒掉,才能改善肝臟的健康,在日常的生活中,不妨喝一點枸杞茶也能有效的幫助排除肝臟中的酒精毒素,這樣體內的新陳代謝就能更快的排出,而且也會降低了酒精中毒的情況,或許肝臟變得更加健康。


  二、注意事項

  1、服用過多的話,容易出現上火甚至流鼻血的情況,因此在喝的時候一定要注意,每天堅持喝一杯就可以了。

  2、患有高血壓、性格暴躁,喜食肉食而面泛紅光的人,最好不要服用枸杞,因為枸杞性溫,不利于病情恢復。

  3、枸杞主要的作用是滋補肝腎,如果肝腎功能較好的人,不必服用枸杞。


  4、身體比較健康,沒有虛證的人群,也不必服用枸杞。

  5、身體有內熱沒有清理的人禁用枸杞,身體虛寒的人吃枸杞的時候一定要注意用量,否則可能會造成泄瀉。

  6、雖然枸杞有一定的滋補效果,但是如果過量服用,也會引起身體上火,甚至有可能還會流鼻血,視力模糊等癥。

  7、正值感冒期間,身體有炎癥,有腹瀉的人群最好不要吃枸杞。


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